25-9-2010(星期六)

早睡早起，身体健康！

主席:慧珊

领唱:Ah Boy

司琴:宣泽

出席者:

慧珊，家伟（吴），慧

颖，

宣泽，慧宁，芷欣，家静，丽珊，

Ah Boy，俊莹，Queeny，家善，恒亮，婉婷，阿良，丽婷，mimi，富汉，家伟（邱），美琪，慧幸

出席人数:21

节目负责人：慧幸

今天，这个计划的主要目的是要教导我们的年青人如何利用我们自己的身体护理。我们经常熬夜，有时因为种种原因（例如互联网，看电影），而不去睡觉。 因此，我们的青少年参与我们的身体很好的照顾。

睡7小时，不能多也不能少...

11点到2点的时间... 我们的肝脏解毒（美丽的姐妹，我记得这个时间去睡觉咯！）

记住：

哥

林多前书

6:19		岂不知你的身体是么寺圣灵。 这是圣灵是从神，你现在住在里头的。 并且你们不是自己的。
6:20		因为你是重价买来的。 因此，在你的身体的神荣耀。